J'ai VirtualBox 4.2 et je veux installer Linux pour l'exploiter, donc je cherche des tutos où explications détaillées pour cette installation

L'installation n'est pas compliqué. Tu peux voir comment installer Ubuntu ici

L'installation est la même qu'avec une vraie machine.

Veux-tu  faire l'installation à partir d'une CD et d'une clé USB?
Car booter avec une clé USB, n'est pas prévu pour VirtualBox, cependant il est possible de le faire en faisant quelques simples manipulations consistant à lier la clé à un disque virtuel.