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Donnez cinq avantages d’avoir des muscles vigoureux

Auteurs Messages
Anonyme Posté à 21h47 le 25 Mar 15

Membre inscrit le 09/06/2013
Messages : 0
Localisation :
Donnez cinq avantages d’avoir des muscles vigoureux.

newton Posté à 21h49 le 25 Mar 15

Membre inscrit le 08/08/2013
Messages : 2200
Localisation :
Une vigueur accrue dans les activités quotidiennes.
L’amélioration de la posture et de l’équilibre.
La hausse du métabolisme de base.
Le renforcement des os et des tendons.
La diminution des risques de blessures.
Une performance accrue dans la pratique d’un sport ou d’une activité physique.
Un meilleur soutien des viscères grâce à des muscles abdominaux plus fermes.
La diminution des maux de dos.
Une perception plus positive de son image corporelle.
Une amélioration de l’estime de soi et de la sensation d’être bien dans sa peau.

Samomoi

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