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Nommez trois façons d’étirer un muscle

Auteurs Messages
Anonyme Posté à 21h32 le 05 Apr 15

Membre inscrit le 09/06/2013
Messages : 0
Localisation :
Nommez trois façons d’étirer un muscle.
newton Posté à 21h34 le 05 Apr 15

Membre inscrit le 08/08/2013
Messages : 2200
Localisation :
- S’étirer avec élan : l’étirement balistique.
- S’étirer sans élan : l’étirement dynamique.
- S’étirer en maintenant la position : l’étirement statique.
- S’étirer après avoir contracté le muscle : l’étirement contracte-relâche.
- S’étirer en contractant le muscle : l’étirement isométrique.
Samomoi

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